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有一些晚上，明明已经入睡了，但是做的梦却异常的惊险，使得自己受到了惊吓，等到睡醒时，却发现自己的头上和后背早已被汗水浸湿。在梦中受了惊吓睡觉出汗，这种情况的原因有哪些呢?
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实际上这种现象在大众之间非常的普遍，并且主要有三种说法。
第一种说法:现实生活中压力太大
因为压力过大，所以大脑会帮助我们消除这种压力，从而让我们放松，这是人体的一种自保现象。当你在做了惊险的梦，受到了惊吓，并且因为梦都是虚幻的，因此你可以在梦中随意的发泄，从而使得你的压力无形之中得以消除，并且因为情绪过于激动，因此会出很多汗。
第二种说法: “盗汗”现象。
所谓“盗汗”，是由我国的传统医学——中医提出的一种看法。就是入睡的时候汗流不止，并且睡醒时马上就不流汗了。这种现象在中医中被认为是由于脾肾虚亏，从而导致的气血不足。
对于这一种现象，中医的主要建议就是吃一些补足气血的中药，可以前往本地的中医院了解。并且医生还建议，可以多晒晒阳光，并且勤晒被罩，前者可以提高自己的身体素质，后者可以起到消毒杀菌的作用。
第三种说法:结核病
这一种情况是发生在结核病人身上的，并不是大众的原因。结核病人的中枢神经在得病的时候会比较的紊乱，从而在梦中受到了惊吓时，难以控制汗腺，从而就会导致受了惊吓睡觉出汗的情况出现。并且随着病程的加重，流汗的程度也会加重。
但是，并不是说在睡觉的时候流汗就是得了结核病的征兆，梦中受了惊吓睡觉出汗是比较常见的一种现象，大家不必太过于担心。
以上就是关于梦中受了惊吓睡觉出汗的三个说法的解释，大家可以和自己的情况对比一下，如果有什么意见和建议，可以在评论区一起讨论。
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