做噩梦是很正常的事情,人都会做梦,有美梦就有噩梦,是一种常见的生理现象。噩梦是可怕的,人们潜意识中害怕的东西会在梦中呈现出来,如果自己身边有人被噩梦惊醒,那怎么安慰做噩梦的人呢?
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相信大家都有过做噩梦的经历,一般都是被惊醒的,在恐惧中吓醒,直接从躺在的床上做起,当时的情绪是很害怕的,还没有摆脱对噩梦的恐惧回归到现实中。其实这个时候很需要人在身边,可以得到很好的安慰,特别是孩子,做噩梦醒来后会哭闹,是需要大人在身边安慰的。
而且如果是成年人,一般梦醒后可以很好的调整好情绪,但是如果对方把他做噩梦的事情告诉你,那么肯定是非常信任你的,也是想要安慰的表现,特别是女生对男生说,这个时候男生要懂得怎么去安慰女生。
怎么安慰做噩梦的人,首先是需要用语言,就是当身边有被梦吓醒的人,要适当送上关心,可以问一句怎么了,知道其做噩梦后要说没事了,都是在做梦,是假的,不要怕,可以说有我在你的身边,我会保护你,谁都不能伤害你。
还有就是可以用行动来安慰,可以给个拥抱,可以轻拍对方的背部,缓解对方紧张的情绪,如果是打电话告诉你的话,可以马上到他的身边安慰和陪伴。也可以说些笑话等转移他的注意力,逗他开心就会忘记害怕的事情了。
也可以分析为什么做噩梦的原因,可能是日有所思夜有所梦,也可能是因为压力大了,或者是睡前看了恐怖电影等,可以说害怕的话可以随时找我,打给我,或者是邀请对方出去散心或者玩,吃饭等。
怎么安慰做噩梦的人,可以说梦都是反着来的,不会有事情,其实陪伴在身边是可以很好的安慰到对方,比说什么话都管用。如果要说安慰的内容,不要过于空洞直白,要有内涵和实质,当然也看两个人之间的亲密度,选择合适的语言。
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而且如果是成年人,一般梦醒后可以很好的调整好情绪,但是如果对方把他做噩梦的事情告诉你,那么肯定是非常信任你的,也是想要安慰的表现,特别是女生对男生说,这个时候男生要懂得怎么去安慰女生。
怎么安慰做噩梦的人,首先是需要用语言,就是当身边有被梦吓醒的人,要适当送上关心,可以问一句怎么了,知道其做噩梦后要说没事了,都是在做梦,是假的,不要怕,可以说有我在你的身边,我会保护你,谁都不能伤害你。
还有就是可以用行动来安慰,可以给个拥抱,可以轻拍对方的背部,缓解对方紧张的情绪,如果是打电话告诉你的话,可以马上到他的身边安慰和陪伴。也可以说些笑话等转移他的注意力,逗他开心就会忘记害怕的事情了。
也可以分析为什么做噩梦的原因,可能是日有所思夜有所梦,也可能是因为压力大了,或者是睡前看了恐怖电影等,可以说害怕的话可以随时找我,打给我,或者是邀请对方出去散心或者玩,吃饭等。
怎么安慰做噩梦的人,可以说梦都是反着来的,不会有事情,其实陪伴在身边是可以很好的安慰到对方,比说什么话都管用。如果要说安慰的内容,不要过于空洞直白,要有内涵和实质,当然也看两个人之间的亲密度,选择合适的语言。
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