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说到做噩梦会得疾病吗，首先给大家介绍一下人为什么会做噩梦。其实人在睡眠的时候会做梦，代表着这次的睡眠质量并不是很好，如果是做噩梦的话那睡眠质量就是很不好的了。这可能是因为人白天过于劳累，或者是精神较为疲惫，这时候入睡的时候因为神经紧张劳累，引起的做噩梦，所以说睡觉的时候做梦，其实和一个人白天的状态有关。
二、 会得疾病吗
有些人很担心做噩梦会得疾病吗，其实这个也是分情况的，如果说你是偶尔做噩梦，那么就不要担心，你只是因为比较累，或者是白天的时候紧张了，睡前看了一些恐怖故事等等，这样可能会做噩梦，这个只要休息好就可以，放松一些就好。但如果你是经常做噩梦，这时候可能会会引起一些精神疾病或者是衰弱。
三、 应该怎么办
如果因为经常做噩梦引起精神疾病，朋友们一定要及时前往医院寻求帮助，除此之外还可以寻找心理医生来调节自己，日常生活在睡前也可以吃一些能安睡的东西，喝一杯热牛奶等等，这些有安神功能。
关于做噩梦会得疾病吗，本文给大家介绍的就是这三个方面的内容，你们有更多需要的话不要错过这次的文章哦。
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